今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部省錢旅遊份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 18 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 空調
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於上野
- 淺草寺 (1.1 公里)
- 東京晴空塔 (2.4 公里)
- 淺草神社 (1.1 公里)
- 國立科學博物館 (1.6 公里)
- 東京國立博物館 (1.6 公里)
商品訊息簡述網路訂飯店比較便宜:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一早趕上學,下午趕上補習班、才藝班,孩子用餐吃得太趕,當心吃出「水桶腰」。董氏基金會今(10)日引用日本新近研究結果提醒家長,相較於慢慢用餐的孩子,吃飯速度快的孩子無論是BMI、腰圍都更高,而且腰圍身高比大於0.5的風險明顯增加。專家建議,不管再怎麼趕時間,每餐至少20分鐘以上。
不只2016年日本昭和大學這一項研究如此警告,董氏基金會過去國內調查也發現,台灣近3成國小學童的「腰圍身高比(腰圍除以身高)」超標大於0.5,代表有腹部肥胖和內臟脂肪堆積問題,日後罹患高血脂風險高出4.6倍、高血壓風險也多2.6倍;調查中甚至有同樣身高體重的小六女童腰圍相差到11公分。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,吃飯速度太快,會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息,影響所及,孩子在感覺到吃飽之前,已經吃過量,導致肥胖;狼吞虎嚥也容易造成消化不良、胃脹氣,或不小心吞下細骨魚刺等,傷害胃腸。
吃飯速度太快,許惠玉說,孩子還容易出現「吃軟不吃硬」的現象,沒時間咬堅硬的食物,專挑軟口多汁的東西,像是含油量高食物、焗烤或精緻鬆軟的蛋糕、點心等,導致熱量過剩,營養卻不足,造成肥胖。
許惠玉指出,美國研究就顯訂房優惠示,相較於至少有25分鐘吃午餐的學生,午餐時間少於20分鐘的學生,健康食物的進食量會減少,少吃13%的主菜、12%蔬菜和少喝10%的牛奶,且吃水果的人也少了13%。
許惠玉強調,細嚼慢嚥很重要,可刺激唾液分泌、幫助消化,還能刺激腦部細胞,有助於提升孩子的學習力和記憶力,提醒父母和師長注意,給孩子足夠的用餐時間,每餐至少20分鐘以上,才能吃足營養,並有時間可以多咀嚼,讓消化吸收更好。
又有民眾試圖運毒闖關被逮!桃園機場海關與航警局2日晚上查獲2名年僅16歲、19歲的旅客將毒品安非他命夾帶在行李箱中,試圖趁連假人潮眾多時闖關出境,前往紐西蘭奧克蘭,2名嫌犯被逮後坦承他們分別以20萬元、8萬元的代價,幫人攜帶毒品出國,全案依違反毒品危害防制條例送辦。
本月2日晚間,16歲陳姓男子和19歲的胡姓男子欲搭機前往紐西蘭奧克蘭,托運行李在過X光機時,航警局安檢人員發現有異,會同關務署人員進行檢查,結果在陳男、胡男行李箱夾層中各查獲11包不明白色結晶物,總重6832公克,經檢驗後均呈現二級毒品安非他命反應。
據了解,陳、胡兩人都是高中夜間部的學生,2人供稱分別以20萬元、8萬元的代價,為綽號「小喇叭」的男子運毒到紐西蘭,並稱到當地就會有人主動聯絡交貨細節,全案依違反毒品危害防制條例送辦。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:
少一份毒品,多一分健康;吸毒一時,終身危害。
※戒毒諮詢專線:0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)
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※張老師專線:1980
※生命線專線:1995
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